El remo en máquina o remoergómetro es uno de los ejercicios más completos que existen en el mundo del fitness. Con un solo movimiento trabajas tren superior, core y piernas, mejorando tu resistencia cardiovascular, quemando calorías y fortaleciendo la musculatura. Además, es un ejercicio de bajo impacto para las articulaciones, lo que lo convierte en una opción perfecta tanto para principiantes como para deportistas avanzados.
Tipos de remos y características
Máquinas para el hogar: estos equipos están diseñados específicamente para uso doméstico, ofreciendo una garantía limitada a este entorno. Son ideales para familias o usuarios que buscan un entrenamiento eficaz en la comodidad de su hogar. No están adaptadas para colocarlas en instalaciones profesionales.
Máquinas profesionales: adecuadas para gimnasios, empresas, comunidades de vecinos, hoteles, centros de fisioterapia, clubes deportivos… Estas máquinas equilibran calidad, garantía y precio para satisfacer las necesidades de diversas instalaciones.
En el mercado podemos encontrar diferentes opciones como:
El remo de resistencia hidráulica: generada por un volante con aletas sumergido en un tanque de agua, ofreciendo una sensación real de remado. Ajustar la cantidad de agua permite modificar la resistencia.
Remo de resistencia magnética: proporcionada por imanes que crean resistencia en un volante de inercia. Este sistema ofrece un ejercicio constante, silencioso y suave, con la resistencia ajustable mediante la distancia de los imanes al volante.
Beneficios del ejercicio con remo
- Impacto suave en las articulaciones: es un ejercicio de bajo impacto que minimiza la tensión en las articulaciones, especialmente en las piernas, reduciendo el riesgo de lesiones.
- Tonificación muscular y fortalecimiento cardiovascular: este ejercicio involucra múltiples grupos musculares, incluyendo hombros, brazos, piernas, glúteos, abdominales y espalda. Además, mejora la función cardiovascular y aumenta la resistencia.
- Quema calórica y pérdida de peso: es excelente para quemar calorías y es un complemento eficaz para programas de pérdida de peso.
- Mejora del rendimiento y ajuste del entrenamiento: Permite controlar el rendimiento y ajustar el ritmo de entrenamiento según las necesidades individuales.
- Beneficios para la salud mental: incrementa la liberación de endorfinas, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Máquinas de remo disponibles en Argysan
En nuestra exposición de Astigarraga y en el catálogo online puedes encontrar diferentes modelos que se adaptan a cada necesidad:
Remo Concept2
El Concept2 RowERG con patas altas es uno de los remos más reconocidos del mercado por su durabilidad y facilidad de uso:
- Altura del asiento de 51 cm, para facilitar su acceso.
- Regulador en espiral para ajustar el flujo de aire y personalizar la sensación de cada palada.
- Ventilador que minimiza el ruido y proporciona suavidad en el deslizamiento.
- Sistema de cierre rápido sin herramientas: se separa en dos piezas para guardarlo fácilmente.
- Ruedas de transporte integradas.
- Empuñadura ergonómica con curva de 10° que favorece una postura natural.
- Monorraíl de aluminio con placa de acero inoxidable para máxima durabilidad.
- Soporta hasta 227 kg de usuario.
👉 Es el remo más utilizado en competiciones y gimnasios de referencia, y una inversión segura para entrenar en casa con calidad profesional
Air Rower Assault
El remo Assault, está creado específicamente para el uso en gimnasios comerciales, todos y cada uno de los componentes del Assault Rower están construidos para ser duraderos.
- Sistema de resistencia al aire que se adapta a la intensidad del remero.
- Diseño robusto, ideal para entrenamientos HIIT y CrossFit.
- Transmisión por cadena para máxima potencia y respuesta inmediata.
Air Rower 2.0 Xebex
El remo Xebex está concebido para un uso profesional en gimnasio y centros deportivos, o para deportistas ambiciosos que aspiren al mejor entrenamiento.
- Modelo renovado con un diseño estable y fluido.
- Resistencia progresiva al aire, perfecta para sesiones largas de cardio.
- Pantalla con métricas de tiempo, distancia y calorías.
Consejos para elegir tu máquina de remo
- Espacio disponible: algunos modelos, como el Concept2, pueden separarse en dos partes para guardarse cómodamente.
- Objetivo de entrenamiento: si buscas rendimiento, el Concept2 es tu mejor aliado; si prefieres alta intensidad, el Air Rower Assault es una gran elección.
- Uso previsto: doméstico o profesional (gimnasios, centros de fitness, clubes).
Para aquellos que se inician en el remo, es importante empezar con una técnica correcta para evitar lesiones y maximizar los beneficios. Mantener la espalda recta, usar las piernas para impulsar el movimiento, y mantener un ritmo constante son claves para un ejercicio efectivo. Además, combinar esta actividad con otros tipos de ejercicios cardiovasculares y de fuerza puede proporcionar un entrenamiento más completo y equilibrado.
Por qué elegir Argysan
En Argysan llevamos más de 30 años equipando gimnasios, hoteles, comunidades y hogares en Gipuzkoa, Bizkaia, Álava y Navarra. Te asesoramos para que elijas el remo que mejor se adapte a tu espacio y objetivos, con servicio técnico propio y garantía de calidad.
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